4月3日（乙巳年农历三月初六） 星期五 五届第一百四十三期（合计478期）
静以修身，俭以养德。——《论语》
目 录
▎人大要闻 ▎
一、蔡军到芦山县开展重大项目建设督导工作
二、蒲丹惠赴名山区督导联系重点项目
▎区县人大 ▎
三、茶香漫青山 履职谱新篇——天全县人大常委会多年深耕助推柑子村产业振兴侧记
四、内强素质 外塑形象——芦山人大开展新闻信息宣传业务培训
五、汉源县人大常委会对县重点项目进展情况开展专题询问
▎知识百科 ▎
六、饭后马上午睡，看似很爽，其实很伤身体！
正 文
▎人大要闻 ▎
一、蔡军到芦山县开展重大项目建设督导工作
4月1日，市人大常委会副主任蔡军根据全市重点项目“点长+专员”工作机制安排，到芦山县督导重大项目建设工作。蔡军先后到芦山县电力基础设施建设项目和资源回收再利用项目建设现场进行督导，分别听取了两项目业主单位建设任务计划和工程建设推进情况介绍，听取了项目“专员”牵头单位市教育局、市民政局开展督导工作情况汇报。蔡军指出，高质量的项目建设对助推雅安高质量发展具有重要意义，市委、市政府高度重视，就重点项目建设建立了专门工作机制。详见：https://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/202543/25438285726848.html
二、蒲丹惠赴名山区督导联系重点项目
4月2日，为贯彻落实市委、市政府重点项目“点长+专员”工作机制、责任清单要求，市人大常委会副主任蒲丹惠带队赴名山区督导国道318线名山区黑竹（成都界）至雨城区多营段改建工程和华迪管道装备智能制造项目。蒲丹惠一行先后到新店镇庙子湾大桥、华迪管道装备智能制造项目现场，实地踏勘项目进度，重点听取相关部门和业主单位足球比分直播：项目推进的情况汇报，并就项目实施存在的突出问题现场进行协调解决，明确责任单位和解决时限。详见：https://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/202543/25438438426845.html
▎区县人大 ▎
三、茶香漫青山 履职谱新篇——天全县人大常委会多年深耕助推柑子村产业振兴侧记
4月2日，天全县第三届“二郎山”高山白茶采摘节在兴业乡柑子村拉开帷幕。天全县人大常委会副主任杨浩已连续三年应邀到会致辞。当新茶开采铜锣敲响时，层层叠叠的茶山上爆发出热烈掌声——这掌声，既是对“黄金芽”变成“金叶子”的礼赞，更是对连续多年深耕乡村振兴的各级人大代表的致敬。可谓：三载春华，千亩茶浪翻涌成海；三级代表，因地履职浸润青山。详见：https://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/202543/2543393326843.html
四、内强素质 外塑形象——芦山人大开展新闻信息宣传业务培训
为进一步加强全县人大信息宣传队伍建设，提升宣传工作水平，讲好人大故事，4月2日，芦山县人大常委会举行新闻信息宣传业务培训会。县人大常委会副主任程晓斌出席会议并讲话，全县乡镇（街道）人大信息宣传工作人员、机关相关委室宣传骨干参加培训。会议分析了当前芦山人大信息宣传工作存在的问题和不足，对2025年度人大宣传工作进行了安排。详见：https://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/202543/25434905426841.html
五、汉源县人大常委会对县重点项目进展情况开展专题询问
3月28日，汉源县第十八届人大常委会第二十六次会议召开，会议对县重点项目进展情况开展专题询问，并对相关政府组成部门进行满意度测评。前期，县人大常委会成立专题询问工作领导小组，以及部分县人大代表组成调研组，通过实地调研、听取汇报、召开座谈会等形式，全面了解重点项目进展情况，掌握项目总体规划、项目建设投资情况、堵点难点问题及下一步措施办法等相关信息。详见：https://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/202543/25438160726851.html
▎知识百科 ▎
六、饭后马上午睡，看似很爽，其实很伤身体！
许多人在进食之后都会犯困，这是由于，米饭等主食会令血糖上升，从而增加胰岛素的分泌，促进褪黑素的形成。许多助眠药物中，都有褪黑素这一成分。
但若是此时入睡，则会影响食物的消化。在睡眠状态中，消化道的蠕动、排空以及吸收过程都会变慢，对于肠胃功能本来就不太好的人而言，食物滞留在胃里可能还会发酵产气。也就是俗话说的，容易放屁。
同时，进食之后，随着胃肠的蠕动，血液循环也会变快，若此时立刻午睡，则会让大脑和全身供血量强行减少，加重身体不适，有些人午睡了一觉醒来反而昏昏沉沉，就是这个原理。
最好午饭时少吃米饭、馒头等精制碳水，等待一些时间再午睡。另外，午睡最好不要太久，半小时以内最好。
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